едоки
poleznosti.mirtesen.ru
ЗАГОВОР, ЧТОБЫ В СЕМЬЕ БЫЛИ ЛАД И БОГАТСТВО.
Возьмите кружку, лучше металлическую.
В нее насыпьте бобов или фасоли, да не просто горсть, а пересчитайте, чтобы число было четное.
Левой рукой прикройте кружку сверху, правой держите за ручку.
Разуйтесь, снимите пояс, украшения, распустите волосы.
Обойдите весь дом с кружкой, потряхивая ее так, чтобы бобы гремели, как в погремушке.
Обходить каждую комнату надо по часовой стрелке.
womenjournal.mirtesen.ru
Разгрузочный завтрак. Коктейль с отрубями и черносливом
Ингредиенты:
- большой стакан кефира 1% жирности (около 300 мл)
- 2 столовых ложки рассыпчатых отрубей
- 1 столовая ложка льняной муки
- 1 чайная ложка какао порошка
- 5-7 штук чернослива (лучше мясистого, не сухого)
- около 50 мл кипятка (чтобы распарить чернослив)










































