Почему худеть зимой — эффективнее, чем летом. Мнение ученых Если не отправлять организм «в спячку» и заниматься спортом, зимой можно сжечь гораздо больше калорий, чем летом. В холодное время года очень легко набрать лишний вес: новогодние застолья, долгие зимние вечера с чашкой какао и плиткой шоколада, малоподвижный образ жизни. Но едва на улице потеплеет, как многие спешат на тренировки — приводить фигуру в порядок. Между тем, если не ждать весны и заняться спортом уже ...