

ok.ru
05.02.2019, 18:47:00
Простые и вкусные куриные оладьи на 100грамм - 116.11 ккалБ/Ж/У - 16.15/2.39/6.54 Ингредиенты: - 500 - 600 гр. филе курицы (либо готового фарша) - 1 яйцо - 40 гр. сыра - 3 ст.л. любой муки - 150 мл. кефира - 2 зб. чеснока - соль - перец - по вкусу - зелень (укроп, лук зелёный) Приготовление: 1. Если взяли филе, то при помощи блендера измельчаем его. 2. Добавляем чеснок и также измельчаем. 3. Добавить яйцо, кефир и хорошо перемешать. 4. Сыр натереть на мелкой тёрке, добавляем к фаршу. Зат
Простые и вкусные куриные оладьи
на 100грамм - 116.11 ккалБ/Ж/У - 16.15/2.39/6.54
Ингредиенты:
- 500 - 600 гр. филе курицы (либо готового фарша)
- 1 яйцо
- 40 гр. сыра
- 3 ст.л. любой муки
- 150 мл. кефира
- 2 зб. чеснока
- соль
- перец - по вкусу
- зелень (укроп, лук зелёный)
Приготовление:
1. Если взяли филе, то при помощи блендера измельчаем его.
2. Добавляем чеснок и также измельчаем.
3. Добавить яйцо, кефир и хорошо перемешать.
4. Сыр натереть на мелкой тёрке, добавляем к фаршу. Зат