12 упражнений на растяжку, которые помогут вам покончить с болями в спине Вы наверняка уже устали.Грушевидная мышца — это небольшая мышца, расположенная в глубине ягодичной области и помогающая бедру поворачиваться наружу, пишет Daily Health Post. Седалищный нерв проход