Стойка в обратной планке: Все о пользе для фигуры Благодаря всего лишь одному упражнению можно устранить лишний вес, скорректировать осанку, а также избавиться от болевых ощущений в области поясницы. Планка — очень популярное статическое упражнение, ...
zoom_in