Куриная грудка запеченная в кефире. Настоящая вкуснятина! Ингредиенты: куриная грудка 500 гр; кефир 1% 250 мл; зубчик чеснока 3 шт; специи по вкусу. Способ приготовления: Грудки промываем, разделываем на средние кусочки. Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку. Так же поступаем со специями. Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем. И отправляем в холодильник на час — полтора. Затем ставим в предварительно нагретую духовку до 190 и запекаем 40 минут. Приятного аппетита.