alimero.ru
27.02.2019, 10:08:41
👌 Салат с кукурузой и солёным арахисом, рецепты с фото Если вам после праздничных застолий этих дней надоели майонезные салаты, то приглашаю вас зайти и посмотреть мой сегодняшний рецепт. А рассказываю я вам сейчас о полезном, питатель... Подробнее
Салат с кукурузой и солёным арахисом
Ингридиенты
- консервированная кукуруза — 1 стандартная банка
- жареный солёный арахис — 125 г
- салатная капуста — 120 г
- зелёный листовой салат — 0,5 пучка
- смесь соевого и оливкового масел — по вкусу
- соль — щепотка
Инструкция
- Если вам после праздничных застолий этих дней надоели майонезные салаты, то приглашаю вас зайти и посмотреть мой сегодняшний рецепт. А рассказываю я вам сейчас о полезном, питательном и, к тому же, постном салате… Уверена, что его вкус вас покорит! ;) Но для того, чтобы влюбиться в салат, нужно для начала симпатизировать всем его компонентам по отдельности. Если у вас именно так — то вперёд и с песней! ;) Уровень сложности: минимальный Время приготовления: хватит 20-ти минут Количество: 4 порции Ингредиенты: консервированная кукуруза — 1 стандартная банка жареный солёный арахис — 125 г салатная капуста — 120 г зелёный листовой салат — 0,5 пучка смесь соевого и оливкового масел — по вкусу соль — щепотка Приготовление: Первым делом я откинула на дуршлаг кукурузу из банки. Немного потрясла и оставила для стекания лишней жидкости на то время, пока подготавливала другие ингредиенты. Пекинскую капусту нашинковала. Переложила её в салатник, а следом за ней отправила и салат. Его я предварительно вымыла под прохладной водой, обсушила и порвала руками. Разбавила тесный союз зелёных компонентов арахисом :) Его я пустила не весь — оставила немного для посыпки каждой порции сверху, хотя это и не обязательно (но так приятно! ;) ). Теперь добавила кукурузу. Перемешала — я привыкла это делать дважды — перед добавлением заправки и после. Так однородность ингредиентов гарантирована! Итак, добавила щепотку соли и полила небольшим количеством масла. У меня — смесь соевого и оливкового — подарок из Техаса :) Вы же можете использовать просто оливковое или же подсолнечное. Хотя, думаю, что с льняным тоже будет очень вкусно. Разложила по креманкам. А потом присыпала ещё орешками сверху. Салат получается лёгким, но при этом сытным и очень вкусным! Попробуйте и убедитесь в этом сами ;) Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
👌 Салат с кукурузой и солёным арахисом, рецепты с фото Если вам после праздничных застолий этих дней надоели майонезные салаты, то приглашаю вас зайти и посмотреть мой сегодняшний рецепт. А рассказываю я вам сейчас о полезном, питатель...
