Что нужно знать о витаминах. Полезная шпаргалка Все знают, что витамины необходимы всем от мала до велика. Shutterstock.com Но кому и каких веществ не хватает, понять трудно. Доподлинно узнать, в чём нуждается ваш организм, можно только с помощью специальных анализов...