Вылечить почки и похудеть, выполняя по утрам 2 даосских упражнения! О пользе пеших прогулок и ходьбы сказано немало. Но все ли слышали о ходьбе, став на коленки? А все ли знают о колоссальной пользе такого упражнения, как