alimero.ru
03.03.2019, 12:38:41
👌 Полезный супчик из белой фасоли и шпината, рецепты с фото Вкусный рецепт Полезный супчик из белой фасоли и шпината, пошаговый, с фото и отзывами 👍 Рецепты супов, Блюда из фасоли, Блюда с чесноком, Суп из шпината, Базилик рецепты Подробнее
Полезный супчик из белой фасоли и шпината
Ингридиенты
- 2 ч. л. оливкового масла
- 3 зубчика чеснока, измельчённых
- 1 кг консервированной фасоли (необходимо промыть и просушить)
- 1/4 ч. л. перца
- 800 мл куриного бульона
- 50 г шпината
- Базилик
- Пармезан - по желанию
Инструкция
- Это именно тот случай, когда блюдо одновременно вкусное и полезное. На приготовление такого супчика уйдёт максимум полчаса, так что не придётся долго стоять у плиты. Этот рецепт хорош абсолютно всем! Время приготовления: 30 минут Порций: 6 Ингредиенты: 2 ч. л. оливкового масла 3 зубчика чеснока, измельчённых 1 кг консервированной фасоли (необходимо промыть и просушить) 1/4 ч. л. перца 800 мл куриного бульона 50 г шпината Базилик Пармезан - по желанию Приготовление: 1. В большой кастрюле нагрейте оливковое масло на среднем огне. Положите чеснок и обжарьте его буквально 30-45 секунд. Добавьте примерно 700 г консервированной фасоли, поперчите и влейте бульон. 2. Пюрируйте всё это погружным блендером. Добавьте оставшуюся фасоль; доведите содержимое кастрюли до кипения. Далее варите суп на медленном огне 15 минут, периодически помешивая. 3. Положите шпинат и базилик. Варите без крышки ещё 2-4 минуты. При желании подавайте супчик с сыром. Photo by Taste of Home Источник: tasteofhome.com Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!
👌 Полезный супчик из белой фасоли и шпината, рецепты с фото Вкусный рецепт Полезный супчик из белой фасоли и шпината, пошаговый, с фото и отзывами 👍 Рецепты супов, Блюда из фасоли, Блюда с чесноком, Суп из шпината, Базилик рецепты
