12 белковых продуктов для набора мышечной массы Сделать крутое тело при помощи спортивного зала невозможно, если у тебя проблемы с питанием. Поэтому нужно есть качественный и полезный белок, чтобы обрести реально крутые мышцы и стать красавчиком.