10 жиросжигающих продуктов для идеального рельефа Накачать мышцы и стать рельефным можно за счет двух вещей: есть много белковой еды; есть жиросжигающие продукты. Делать это нужно всегда в комплексе, по одиночке эти способы не работают. Так как белковые продукты позволяют набирать мышечную массу (вот полный список того, что нужно есть), а жиросжигатели не дают возможности образоваться жиру. За счет этого будет хорошо виден рельеф. И так, поехали.