Если помните, в прошлой публикации нашей рубрики #Статьи_КлубМаматова мы начали разговор о голодании. Я обещал, что если в комментариях наберется не меньше 50 желающих узнать, как правильно голодать, входить в этот режим и выходить из него, то я напишу об этом. Не ожидал, что желающих окажется намного больше. Итак, как же голодать? Голодание состоит из трех этапов: • вход, • сам процесс • и выход. Главное — определиться заранее, сколько вы будете голодать: сутки, двое...