Овощной салат со шпротами. Ингредиенты: картофель вареный, лук репчатый, шпроты в масле С сегодняшнего дня начинается Великий пост. В нашей семье строго поста мы не придерживаемся, но все-таки стараемся быть умеренными в еде. Предлагаю вам рецепт простого, но вкусного салата. Для заправки салата я использовала постный майонез и масло из банки со шпротами. Майонез можно исключить и полностью заправить салат маслом, добавив уксус или кислый сок. Экспериментируйте и угощайтесь! Подробнее

великие луки

Овощной салат со шпротами

Ингридиенты

картофель вареный - 3 шт.
лук репчатый - 1 шт.
шпроты в масле - 1 банка
кукуруза консервированная - 1/2 банки
майонез легкий - 3 ст. л.
перец черный свежемолотый - 1 щепотка
перец сладкий красный - 0,3 шт.
петрушка зелень - 1 веточка

Инструкция

На весь экран # шаг 1/6Картофель нарезать мелкими кубиками.
На весь экран # шаг 2/6Лук очистить и нарезать мелкими кубиками.
На весь экран # шаг 3/6Лук выложить в сито и обдать сначала кипятком, затем — ледяной водой. Лук обсушить бумажным полотенцем. Соединить лук и картофель, слегка поперчить, заправить постным майонезом, перемешать.
На весь экран # шаг 4/6Кукурузу откинуть на сито и дать стечь жидкости.
На весь экран # шаг 5/6Открыть банку со шпротами. Слить масло из банки в миску.
На весь экран # шаг 6/6На дно плоской тарелки выложить картофельно-луковую смесь, затем — кукурузу и шпроты (в виде цветка). Оставшиеся шпроты выложить по бокам. Полить салат половиной масла из банки. Украсить кружками красного перца и петрушкой. Подать к столу. Угощайтесь! Приятного аппетита! поделиться фото 4.5согласны?

edimdoma.ru

Овощной салат со шпротами. Ингредиенты: картофель вареный, лук репчатый, шпроты в масле С сегодняшнего дня начинается Великий пост. В нашей семье строго поста мы не придерживаемся, но все-таки стараемся быть умеренными в еде. Предлагаю вам рецепт простого, но вкусного салата. Для заправки салата я использовала постный майонез и масло из банки со шпротами. Майонез можно исключить и полностью заправить салат маслом, добавив уксус или кислый сок. Экспериментируйте и угощайтесь!