ПРАВИЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ = ВОЗВРАЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА В МОЛОДОСТЬ Голодание — это, своего рода, полезный стресс, в результате которого в организме появляются силы, обычно расходующиеся впустую. Пищеварение на самом деле «съедает» массу энергии. А пока мы не едим, энергия, которая не тратится на пищеварение, может пойти на что-то другое. К примеру, на пережигание каких-то ненужных внутренних резервов. Человек носит в себе балласт — соединительные ткани и жиры. Он не ест, не пьет, а воду-то надо брать о