Оксана Пшеничная

Сохранено 19.03.19, 9:30 из здоровье

23 совета от арт-терапевта 

1. Устал – рисуй цветы.
2. Злой — рисуй линии.
3. Болит – лепи.
4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами.
5. Грустно – рисуй радугу.
6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей.
7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку.
8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки.
9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами.
10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры.
11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты.
12. Ощущаешь неудовольств...

23 совета от арт-терапевта 1. Устал – рисуй цветы. 2. Злой — рисуй линии. 3. Болит – лепи. 4. Скучно – заполни листок бумаги разными цветами. 5. Грустно – рисуй радугу. 6. Страшно – плети макраме или делай аппликации из тканей. 7. Ощущаешь тревогу – сделай куклу-мотанку. 8. При возмущении – рвите бумагу на мелкие кусочки. 9. Чувствуешь беспокойство – складывай оригами. 10. Хочешь расслабиться – рисуй узоры. 11. Важно вспомнить – рисуй лабиринты. 12. Ощущаешь неудовольств...  Подробнее »