edimdoma.ru
20.03.2019, 14:36:16
Омлет из белков с зеленью. Ингредиенты: яичные белки, зелень рубленая, молоко Подробнее
Омлет из белков с зеленью
Ингридиенты
- яичные белки - 120 г
- зелень рубленая - 100 г
- молоко - 2 ст. л.
- соль - по вкусу
- перец черный свежемолотый - по вкусу
- растительное масло для жарки - 1 ч. л.
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/4Зелень (можно использовать укроп, петрушку, шпинат) вымыть, обсушить и мелко нарезать.
- На весь экран # шаг 2/4Взбить белки с молоком до появления пены, добавить зелень.
- На весь экран # шаг 3/4Не прекращая взбивать, добавить соль и смесь перцев.
- На весь экран # шаг 4/4Разогреть в сковороде растительное масло. Вылить в сковороду яичную смесь, готовить примерно 2–3 минуты. Перевернуть омлет на другую сторону и готовить еще пару минут. Наш вкусный, полезный и питательный завтрак готов! Приятного аппетита! поделиться фото 5.0согласны?
Омлет из белков с зеленью. Ингредиенты: яичные белки, зелень рубленая, молоко
