👌 Салат постный Колесо вкуса, рецепты с фото В этот раз случилось так, что сначала я придумала салат, а затем уж и название ему. Вкус получился насыщенный, яркий и сбалансированный. Да и еще большой бонус для тех, кто пытаетс... Подробнее

Салат постный "Колесо вкуса"

Ингридиенты

3-4 картофелины
2 моркови
1 луковица
2-3 маринованных огурца
2 банки рыбных консерв в масле
2-3 ст.л. постного майонеза
половина банки маслин

Инструкция

В этот раз случилось так, что сначала я придумала салат, а затем уж и название ему. Вкус получился насыщенный, яркий и сбалансированный. Да и еще большой бонус для тех, кто пытается скинуть несколько предпраздничных килограммов. Салат совершенно диетический, майонез в нем постный, и его тут минимальное количество. Для приготовления я выбрала всем доступные и легко сочетаемые между собой ингредиенты. Готовится он также быстро, просто и без особых усилий. Угостить таким блюдом можно от малыша до бабушки. Сейчас, в Рождественский пост, все постящиеся также оценят ваши старания и с удовольствием отведают угощение. Для приготовления вам понадобится: 3-4 картофелины 2 моркови 1 луковица 2-3 маринованных огурца 2 банки рыбных консерв в масле 2-3 ст.л. постного майонеза половина банки маслин Ориентировочное время приготовления: 1 час (с учетом варки овощей). Приготовление: Картофель и морковь тщательно промываем, отправляем отвариваться. Когда овощи станут мягкими, даем им остыть, и очищаем от кожуры. Маринованные огурцы нарезаем кубиком. С луком поступаем таким же образом. Смешиваем эти два ингредиента вместе. Картофель измельчаем толкушкой для пюре, укладываем его на сервировочную тарелку первым слоем. Морковь измельчаем любым способом: нарезаем мелим кубиком или трем на треку. Выкладываем следующим слоем, солим, перчим. Далее выкладываем слой огурчиков с луком. Его промазываем небольшим количеством майонеза. Консервированную в масле рыбу измельчаем вилкой, выкладываем поверх огурцов. По желанию, смазываем этот слой майонезом. Я предпочла этого не делать, а выбрала в качестве украшения маслины, которые отлично сочетались по вкусу с остальными ингредиентами. Салату желательно дать настояться пару часов. Всем желаю приятного аппетита и предпраздничного настроения! Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

alimero.ru

👌 Салат постный Колесо вкуса, рецепты с фото В этот раз случилось так, что сначала я придумала салат, а затем уж и название ему. Вкус получился насыщенный, яркий и сбалансированный. Да и еще большой бонус для тех, кто пытаетс...