Творожный пудинг в микроволновке. 
на 100грамм - 130 ккалБ/Ж/У - 13.78/2.03/14.97 
 
Ингредиенты: 
Изюм темный - 30 гр 
Соль - 1 гр. 
Яичный белок - 2 шт. 
Яичный желток - 1 шт. 
Крупа манная - 1,5 ст. л. 
Творог 0%- 200 гр. 
 
Приготовление: 
Соединить творог яйца и сахарозаменитель. Взбить блендером до однородной массы. 
Добавить соль и манку. Добавить изюм и тщательно перемешать. 
Выложить творожную массу (примерно по 2-3 ст. л. в одну форму) в смазанные оливковым масло...