9 диетических салатов вместо ужина. Ем даже после 10 вечера – все равно худею - Ok’ейно 1. Салат с соевым соусом и курицей: Помидор – 1 штука, Огурец – 1 штука, Куриная грудинка – 200 граммов, Соевый соус – 1 столовая ложка, Листья салата – 100 граммов

9 диетических салатов вместо ужина. Ем даже после 10 вечера – все равно худею - Ok’ейно 1. Салат с соевым соусом и курицей: Помидор – 1 штука, Огурец – 1 штука, Куриная грудинка – 200 граммов, Соевый соус – 1 столовая ложка, Листья салата – 100 граммов