САМОМАССАЖ ГОЛЕНЕЙ И ИКР ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ВАРИКОЗА. Самомассаж прекрасное средство для профилактики варикоза, к тому же с ним справится любая женщина. Сядьте на край кровати левым боком. Левую ногу, согнутую в колене под прямым углом, положите наружной стороной стопы на кровать. Ладонь левой руки положите на колено левой ноги. Кисть пра...