Банановый смузи с овсянкой - идеальный быстрый завтрак  
 
Худеем и правильно питаемся. Вкусно и полезно.
 
Ингредиенты
 
- банан, нарезать на куски  
- овсяные хлопья (не варить)  
- натуральный йогурт  
- молоко  
- мед  
 
Приготовление
 
Смешать в блендере до приятной консистенции, выпить и бегом на работу или учебу!