САМОМАССАЖ ГОЛОВЫ ПРИ ГИПЕРТОНИИ 

Гипертонией страдают в основном люди среднего и пожилого возраста. Наиболее характерными проявлениями этой болезни являются головная боль и головокружение. Помимо лекарственной терапии, помощь в лечении может оказать самомассаж головы, поскольку он расширяет кровеносные сосуды, способствует лучшему кровотоку и обмену веществ.

Самомассаж головы состоит из приведённых ниже 13 приёмов.

1 Расчесывание волос. Сперва пять раз ударьте по голов...