3 упражнения для позвоночника, которые принесут пользу всему организму С помощью данного комплекса, кстати, простого, но очень эффективного, вы сможете оздоровить свои почки, укрепите поясницу, улучшите осанку, окажете омолаживающее действие на уши, глаза и кожу! Что же это за волшебные упражнения, которые потрясающе действуют на весь человеческий организм? Читайте дальше! Позвоночник является основой и опорой всего нашего тела. Если он здоров, то и организм в отличн