7 минутная тренировка — высокий результат плюс минимум времени! Многие поколения мужчин и женщин борются с лишним весом. Обрюзглое тело и свисающий живот становятся уделом не только рожениц, но и девочек-подростков. Полные люди, желая похудеть, прибегают к самым крайним мерам: сидят на диетах, часами проводят время в спортзале. А ведь приобрести идеальное тело не так уж и сложно: благодаря одной интенсивной 7-минутной тренировке в день достичь своей идеальной фигуры сможет...