Как восстановить поясницу, убрать боли без операций и уколов. Вот уже несколько лет меня мучают боли в пояснице, и кажется, что это будет продолжаться вечно. Я ходил к разным специалистам, массажистам, мануальщикам, костоправам, результат один - боль проходит на некоторое время, возвращается свобода движений, но потом боль появляется снова. Кажется это необходимость - ходить к этим специалистам к