Технология «УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА» для ленивых Это можно делать в течение дня в любое время, но лучше будет, если вы будете это проделывать при пробуждении, чтобы запускать энергии дня в нужном для вас направлении, чтобы «соломка» уже была подстелена, а вы всегда оказывались в «нужное время в нужном месте». Итак, вы проснулись. Не подскакивайте сразу, а поваляйтесь еще немного в постели, понежьтесь. А затем медленно поднимайтесь, и начните потягиваться. Но не просто, а до и...

Технология «УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА» для ленивых Это можно делать в течение дня в любое время, но лучше будет, если вы будете это проделывать при пробуждении, чтобы запускать энергии дня в нужном для вас направлении, чтобы «соломка» уже была подстелена, а вы всегда оказывались в «нужное время в нужном месте». Итак, вы проснулись. Не подскакивайте сразу, а поваляйтесь еще немного в постели, понежьтесь. А затем медленно поднимайтесь, и начните потягиваться. Но не просто, а до и...