Куриные наггетсы без масла и муки - вкусно, просто и невредно! на 100грамм - 122.59 ккалБ/Ж/У - 21.98/3.25/1.21 Ингредиенты: - куриная грудка 1 кг. -3 яичных белка - приправы - овсяные отруби для панировки За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: 1. Измельчаем в блендере куриную грудку, добавляем специи. 2. Скатываем шарики из полученного фарша. 3. Обмакиваем каждый сначала в яичном белке, потом обваливаем в панировке. 4. Противень застилаем пергаменто...

Куриные наггетсы без масла и муки - вкусно, просто и невредно! на 100грамм - 122.59 ккалБ/Ж/У - 21.98/3.25/1.21 Ингредиенты: - куриная грудка 1 кг. -3 яичных белка - приправы - овсяные отруби для панировки За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: 1. Измельчаем в блендере куриную грудку, добавляем специи. 2. Скатываем шарики из полученного фарша. 3. Обмакиваем каждый сначала в яичном белке, потом обваливаем в панировке. 4. Противень застилаем пергаменто...