Салат с кальмарами "Лассо": на ужин! на 100грамм - 76.21 ккалБ/Ж/У - 8.91/3.21/3.31 Ингредиенты: Кальмар (тушка) 3 шт. Морковь 1 шт. Огурец 1 шт. Яйца 2 шт. Укроп по вкусу Йогурт натуральный 50 г Приготовление: 1. Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками. 2. Морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец. 3. Добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень укропа. 4. Поперчи...

Салат с кальмарами "Лассо": на ужин! на 100грамм - 76.21 ккалБ/Ж/У - 8.91/3.21/3.31 Ингредиенты: Кальмар (тушка) 3 шт. Морковь 1 шт. Огурец 1 шт. Яйца 2 шт. Укроп по вкусу Йогурт натуральный 50 г Приготовление: 1. Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками. 2. Морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец. 3. Добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень укропа. 4. Поперчи...