Постила
  • Авто и мото
  • Гороскопы и эзотерика
  • Дом и уют
  • Здоровье
  • Литература
  • Новости
  • Психология
  • Ремонт
  • Саморазвитие
  • Фотография и искусство
  • Какой сегодня праздник?
  • Внешность
  • Дети
  • Еда и напитки
  • Знаменитости
  • Маникюр
  • Покупки
  • Путешествия
  • Рукоделие
  • Свадьба
  • Цветы
  • Кусочек Постилы
  • Вязание
  • Диеты и похудение
  • Животные
  • Компьютеры и телефоны
  • Музыка
  • Открытки новое
  • Причёски
  • Разное
  • Сад и огород
  • Спорт и фитнес
  • Блог Постилы
  • Вход / Регистрация
    • Кнопка Пост!
    • Правила

Правильное питание

Нина Павлова Еда и напитки 817 читателей 127 постов
Подгруженный файл
МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА ЭТОМ УЖЕ НА 46,5 КГ, А Я НА 10 КГ ! ЧАСТЬ №29 ! ХУДЕЕМ НА ПИРОГЕ С КАПУСТОЙ !!!
МОЙ МУЖ ПОХУДЕЛ НА ЭТОМ УЖЕ НА 46,5 КГ, А Я НА 10 КГ ! ЧАСТЬ №29 ! ХУДЕЕМ НА ПИРОГЕ С КАПУСТОЙ !!!
liveinternet.ru
Пшено - одна из самых полезных круп В МИРЕ! 85% людей незаслуженно обходят ее стороной...
Пшено - одна из самых полезных круп В МИРЕ! 85% людей незаслуженно обходят ее стороной...
Подгруженный файл
Как ПОХУДЕТЬ на 60КГ, Дневник питания 3 дня по 1300кКал, который и Вам поможет!
Как ПОХУДЕТЬ на 60КГ, Дневник питания 3 дня по 1300кКал, который и Вам поможет!
aelita544.ru
7 патологий, при которых поможет морковь
7 патологий, при которых поможет морковь
doctorovnet.ru
8 природных антибиотиков
8 природных антибиотиков
liveinternet.ru
Не выбрасывайте мандариновые корки!.
Не выбрасывайте мандариновые корки!.
mirtesen.ru
Свекла и её полезные свойства
Свекла и её полезные свойства
prokrasotu.info
Имбирь — экзотический корешок — Всегда в форме!
Имбирь — экзотический корешок — Всегда в форме!
medaboutme.ru
Молоко: «суперфуд» или опасный продукт?
Молоко: «суперфуд» или опасный продукт?
medaboutme.ru
Острая пища продлевает жизнь
Острая пища продлевает жизнь
ok.ru
Таблица содержания кальция в продуктах
Таблица содержания кальция в продуктах
liferead.ru
Финики спасают от старения
Финики спасают от старения
vrutmilife.com
5 вещей, происходящих со здоровьем, если пить кофе каждый день — В РИТМІ ЖИТТЯ
5 вещей, происходящих со здоровьем, если пить кофе каждый день — В РИТМІ ЖИТТЯ
formulazdorovya.com
Как помочь ленивому кишечнику
Как помочь ленивому кишечнику
mirtesen.ru
Полезные продукты для разных органов, частей тела
Полезные продукты для разных органов, частей тела
vrutmilife.com
Какие продукты понижают давление? — В РИТМІ ЖИТТЯ
Какие продукты понижают давление? — В РИТМІ ЖИТТЯ
uduba.com
Про специи и их воздействие на организм | thePO.ST
Про специи и их воздействие на организм | thePO.ST
vrutmilife.com
О ЧЕМ МОЛЧАТ ВРАЧИ- ЛЕЧЕНИЕ ПОЧЕК БЕЗ ХИМИИ -ПШЕНОМ !!! — В РИТМІ ЖИТТЯ
О ЧЕМ МОЛЧАТ ВРАЧИ- ЛЕЧЕНИЕ ПОЧЕК БЕЗ ХИМИИ -ПШЕНОМ !!! — В РИТМІ ЖИТТЯ
lovecook.me
Диетолог назвал 15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга . Пошаговые рецепты для Вас на портале «Люблю готовить» - lovecook.me
Диетолог назвал 15 сочетаний продуктов, усиливающих полезное действие друг друга . Пошаговые рецепты для Вас на портале «Люблю готовить» - lovecook.me
lady.mail.ru
Как просто проверить продукты на содержание пальмового масла - мастер-класс
Как просто проверить продукты на содержание пальмового масла - мастер-класс
healthwaters.ru
Какие продукты помогут растворить тромб и улучшить качество крови
Какие продукты помогут растворить тромб и улучшить качество крови
hronicheskiy-pankreatit.ru
Гороховый суп при панкреатите. Можно ли есть гороховый суп при панкреатите. | Блог о панкреатите
Гороховый суп при панкреатите. Можно ли есть гороховый суп при панкреатите. | Блог о панкреатите
budtezdorovy.net
5 интересных фактов о пользе гречки / Будьте здоровы
5 интересных фактов о пользе гречки / Будьте здоровы
dzen.ru
🍲🌱Как правильно варить бобовые, чтобы не возникало вздутия живота | Школа Снижения Веса | Яндекс Дзен
🍲🌱Как правильно варить бобовые, чтобы не возникало вздутия живота | Школа Снижения Веса | Яндекс Дзен
kolobok23.ru
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЧЕРНОСЛИВА.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЧЕРНОСЛИВА.
polonsil.ru
Инжир - лечит все заболевания старости | ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья
Инжир - лечит все заболевания старости | ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья
valentinka.ucoz.net
Рецепт очищения почек и печени от И. Неумывакина - Чистим сосуды, печень, почки
Рецепт очищения почек и печени от И. Неумывакина - Чистим сосуды, печень, почки
fithacker.ru
Как употреблять куркуму, чтобы избавиться от боли в суставах, холестерина, триглицеридов,  улучшить память и работу мозга! Этот простой способ усиливает целебные свойства куркумы в 1000 раз! Это доказано!
Как употреблять куркуму, чтобы избавиться от боли в суставах, холестерина, триглицеридов, улучшить память и работу мозга! Этот простой способ усиливает целебные свойства куркумы в 1000 раз! Это доказано!
healthharbor.ru
Уникальный состав от повышенного давления.
Уникальный состав от повышенного давления.
lozhka-povarezhka.ru
5 продуктов, в которых кальция больше, чем в молоке | Ложка-Поварёшка все о пользе и вреде еды и способах ее правильного приготовления
5 продуктов, в которых кальция больше, чем в молоке | Ложка-Поварёшка все о пользе и вреде еды и способах ее правильного приготовления
novosti-n.org
Шесть способов перехитрить организм и сбросить вес
Шесть способов перехитрить организм и сбросить вес
polonsil.ru
10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - медиаплатформа МирТесен
10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге - ПолонСил.ру - социальная сеть здоровья - медиаплатформа МирТесен
dzen.ru
Шесть продуктов, которые употребляют долгожители. Нам нужно включать их в рацион | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен
Шесть продуктов, которые употребляют долгожители. Нам нужно включать их в рацион | Блоггерство на пенсии | Яндекс Дзен
lightningmix.ru
Так делают в элитных ресторанах: 11 хитростей, которые сохранят фрукты свежими надолго!
Так делают в элитных ресторанах: 11 хитростей, которые сохранят фрукты свежими надолго!
nakonu.com
Лайфхаки на кухне: сколько нужно готовить овощи (фото) | nakonu.com
Лайфхаки на кухне: сколько нужно готовить овощи (фото) | nakonu.com
yandex.ru
в каких фруктах содержатся витамины группы в — Яндекс: нашлось 24 млн результатов
в каких фруктах содержатся витамины группы в — Яндекс: нашлось 24 млн результатов
indasad.ru
Рукола: полезные свойства и противопоказания. - Индасад Очевидно, высокое содержание витаминов, жизненно необходимых для организма человека, позволяет сделать резонный вывод, что руколу можно по праву считать поливитаминным средством. Поговорим о полезных свойствах этого растения и противопоказаниях к его употреблению.
Рукола: полезные свойства и противопоказания. - Индасад Очевидно, высокое содержание витаминов, жизненно необходимых для организма человека, позволяет сделать резонный вывод, что руколу можно по праву считать поливитаминным средством. Поговорим о полезных свойствах этого растения и противопоказаниях к его употреблению.
takprosto.cc
Дефицит витамина D
Дефицит витамина D
syl.ru
Одного яйца каждый день достаточно, чтобы помочь вашему организму предотвратить инсульт на 12 процентов. Но выгода от поедания столь полезных продуктов на этом не заканчивается - яйца также являются ценным источником белка для ваших мышц, витаминов группы В для ваших глаз и полезных жиров для суставов. И нет, всего одно яйцо в день не поднимет ваш холестерин.
Одного яйца каждый день достаточно, чтобы помочь вашему организму предотвратить инсульт на 12 процентов. Но выгода от поедания столь полезных продуктов на этом не заканчивается - яйца также являются ценным источником белка для ваших мышц, витаминов группы В для ваших глаз и полезных жиров для суставов. И нет, всего одно яйцо в день не поднимет ваш холестерин.
syl.ru
Одного яйца каждый день достаточно, чтобы помочь вашему организму предотвратить инсульт на 12 процентов. Но выгода от поедания столь полезных продуктов на этом не заканчивается - яйца также являются ценным источником белка для ваших мышц, витаминов группы В для ваших глаз и полезных жиров для суставов. И нет, всего одно яйцо в день не поднимет ваш холестерин.
Одного яйца каждый день достаточно, чтобы помочь вашему организму предотвратить инсульт на 12 процентов. Но выгода от поедания столь полезных продуктов на этом не заканчивается - яйца также являются ценным источником белка для ваших мышц, витаминов группы В для ваших глаз и полезных жиров для суставов. И нет, всего одно яйцо в день не поднимет ваш холестерин.
sovet-ok.ru
Легкий морковный салат с чесночком: витаминная бомба для тех, кто печется о весе за пару недель до Нового года
Легкий морковный салат с чесночком: витаминная бомба для тех, кто печется о весе за пару недель до Нового года
dzen.ru
Вечерний салат из свеклы и яиц: худеем без диет до 10 кг за месяц | Мисс слим | Яндекс Дзен
Вечерний салат из свеклы и яиц: худеем без диет до 10 кг за месяц | Мисс слим | Яндекс Дзен
formulazdorovya.com
Как пить мёд с водой для оздоровления организма
Как пить мёд с водой для оздоровления организма
dzen.ru
Готовлю каждое утро кашу, которая снижает уровень сахара. Записывайте рецепт Мой муж на протяжении 15 лет страдает повышенным уровнем сахара в крови. Куда мы только не обращались, много перечитали литературы, пользовались народными средствами. Но, вот уже около пяти лет муж разработал свою стратегию, чтобы поддерживать в норме сахар в крови. Главное на, что он обратил внимание, если идет на работу и с работы пешком, то чувствует себя намного лучше на протяжении дня, да и
Готовлю каждое утро кашу, которая снижает уровень сахара. Записывайте рецепт Мой муж на протяжении 15 лет страдает повышенным уровнем сахара в крови. Куда мы только не обращались, много перечитали литературы, пользовались народными средствами. Но, вот уже около пяти лет муж разработал свою стратегию, чтобы поддерживать в норме сахар в крови. Главное на, что он обратил внимание, если идет на работу и с работы пешком, то чувствует себя намного лучше на протяжении дня, да и
trendru.info
Если вaм надo пoхудeть нa 8 кг зa 1 нeдeлю, вoт чтo вaм нaдо делaть! Если вaм надo пoхудeть нa 8 кг зa 1 нeдeлю, вoт чтo вaм нaдо делaть!Диета для работников General Motors.Вы ищете самый быстрый
Если вaм надo пoхудeть нa 8 кг зa 1 нeдeлю, вoт чтo вaм нaдо делaть! Если вaм надo пoхудeть нa 8 кг зa 1 нeдeлю, вoт чтo вaм нaдо делaть!Диета для работников General Motors.Вы ищете самый быстрый
posovetuyu.ru
Японская диета за 13 дней минус 7 — 8 килограмм За счет своей простоты большое распространение и популярность получила диета, разработанная в японской клинике «Яэло». В течение 13 дней человек теряет до 7–8 кг. Условия диеты такие: в течение 13 дней не употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную и кипяченую воду. Диету следует употреблять в строгой последовательности, ничего в ней не меняя. Пе...
Японская диета за 13 дней минус 7 — 8 килограмм За счет своей простоты большое распространение и популярность получила диета, разработанная в японской клинике «Яэло». В течение 13 дней человек теряет до 7–8 кг. Условия диеты такие: в течение 13 дней не употреблять сахар, соль, алкоголь, мучные и кондитерские изделия. Между приемами пищи можно без ограничений пить минеральную и кипяченую воду. Диету следует употреблять в строгой последовательности, ничего в ней не меняя. Пе...
fithacker.ru
7-дневный план диеты для потери веса Минус 8 кг здоровым способом!
7-дневный план диеты для потери веса Минус 8 кг здоровым способом!
1women-jur.ru
Минус 6 кг всего за 8 дней на водной диете. Ела всё, даже макароны на ночь! Не худеют только те, кто не пробовал! - Женский Журнал
Минус 6 кг всего за 8 дней на водной диете. Ела всё, даже макароны на ночь! Не худеют только те, кто не пробовал! - Женский Журнал
nastroenie.plus
Лучшая подборка супов для правильного питания
Лучшая подборка супов для правильного питания
vcusnyatina.ru
Все о похудении: диеты, рецепты, разгрузочные дни Хотите знать все о похудении? Диеты, рецепты с расчетом калорийности, варианты разгрузочных дней, комплексы физических упражнений читайте в рубрике на нашем сайте.
Все о похудении: диеты, рецепты, разгрузочные дни Хотите знать все о похудении? Диеты, рецепты с расчетом калорийности, варианты разгрузочных дней, комплексы физических упражнений читайте в рубрике на нашем сайте.
ok.ru
Этa cмecь нa зaвтpaк пoмoжeт вaм убpaть cвиcaющий живoт бeз пpoблeм! 
Этoт зaвтpaк чpeзвычaйнo питaтeлeн и пoлeзeн, тaк кaк coдepжит мaccу витaминoв и минepaлoв, кoтopыe нeoбхoдимы для хopoшeгo pocтa вoлoc и пpeкpаcного цвeта лица. 
Это cрeдcтво cпоcобcтвуeт рeгулированию обмeна вeщecтв и укрeплeнию иммунной cиcтeмы и очищeнию кишeчника.
Этa cмecь нa зaвтpaк пoмoжeт вaм убpaть cвиcaющий живoт бeз пpoблeм! Этoт зaвтpaк чpeзвычaйнo питaтeлeн и пoлeзeн, тaк кaк coдepжит мaccу витaминoв и минepaлoв, кoтopыe нeoбхoдимы для хopoшeгo pocтa вoлoc и пpeкpаcного цвeта лица. Это cрeдcтво cпоcобcтвуeт рeгулированию обмeна вeщecтв и укрeплeнию иммунной cиcтeмы и очищeнию кишeчника.
ok.ru
Этa cмecь нa зaвтpaк пoмoжeт вaм убpaть cвиcaющий живoт бeз пpoблeм! 
Этoт зaвтpaк чpeзвычaйнo питaтeлeн и пoлeзeн, тaк кaк coдepжит мaccу витaминoв и минepaлoв, кoтopыe нeoбхoдимы для хopoшeгo pocтa вoлoc и пpeкpаcного цвeта лица. 
Это cрeдcтво cпоcобcтвуeт рeгулированию обмeна вeщecтв и укрeплeнию иммунной cиcтeмы и очищeнию кишeчника.
Этa cмecь нa зaвтpaк пoмoжeт вaм убpaть cвиcaющий живoт бeз пpoблeм! Этoт зaвтpaк чpeзвычaйнo питaтeлeн и пoлeзeн, тaк кaк coдepжит мaccу витaминoв и минepaлoв, кoтopыe нeoбхoдимы для хopoшeгo pocтa вoлoc и пpeкpаcного цвeта лица. Это cрeдcтво cпоcобcтвуeт рeгулированию обмeна вeщecтв и укрeплeнию иммунной cиcтeмы и очищeнию кишeчника.
ok.ru
Стакан КЕФИРА и 10 мин! ВКУСНОТА на СТОЛЕ!!! СЪЕДАЕТСЯ В ОДИН МИГ!
Стакан КЕФИРА и 10 мин! ВКУСНОТА на СТОЛЕ!!! СЪЕДАЕТСЯ В ОДИН МИГ!
skazhynet.ru
Что съесть на обед: 5 блюд для похудения
Что съесть на обед: 5 блюд для похудения
ok.ru
Нормализовать обмен веществ и очистить организм

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?Лучшие рецепты детоксикации!

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавь-
те 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать об-мен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теп-
ло...
Нормализовать обмен веществ и очистить организм Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?Лучшие рецепты детоксикации! 1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавь- те 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать об-мен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. Лимонный сок и мед. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теп- ло...
cosmo.ru
«Ангельская» диета: как скинуть 8 кг за две недели До официального начала лета остается чуть больше двух недель. И если ты еще не успела избавиться от лишних кг, то диета, на которой сидят «ангелы» Victoria's Secret перед показом, значительно ускорит процесс похудения. Скажем честно, будет непросто, но зато ты гарантированно станешь выглядеть стройнее - живот исчезнет, а ягодицы потянутся. И, кстати, этот результат можно будет сохранить надолго - при некоторых условиях.
«Ангельская» диета: как скинуть 8 кг за две недели До официального начала лета остается чуть больше двух недель. И если ты еще не успела избавиться от лишних кг, то диета, на которой сидят «ангелы» Victoria's Secret перед показом, значительно ускорит процесс похудения. Скажем честно, будет непросто, но зато ты гарантированно станешь выглядеть стройнее - живот исчезнет, а ягодицы потянутся. И, кстати, этот результат можно будет сохранить надолго - при некоторых условиях.
ok.ru
Брокколи с творожно-чесночным соусом 
Низкокалорийный ужин! 

Итого на 100 грамм 86 ккал 
8.27 4.42 4.05 86.65

Ингредиенты: 
Брокколи 1 шт. (350 г) 
Творог 200 г 
Яйца 2 шт. 
Чеснок 1-2 зубчика 
Натуральный йогурт 4 ст. л. 
Лимонный сок, соль, черный перец по вкусу 
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты 

Приготовление: 
Брокколи разберите на соцветия и хорошо промойте. Отварите в течение 10 минут в кипящей и чуть подсоленной воде до мягкости. Творог разомните с ра...
Брокколи с творожно-чесночным соусом Низкокалорийный ужин! Итого на 100 грамм 86 ккал 8.27 4.42 4.05 86.65 Ингредиенты: Брокколи 1 шт. (350 г) Творог 200 г Яйца 2 шт. Чеснок 1-2 зубчика Натуральный йогурт 4 ст. л. Лимонный сок, соль, черный перец по вкусу За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приготовление: Брокколи разберите на соцветия и хорошо промойте. Отварите в течение 10 минут в кипящей и чуть подсоленной воде до мягкости. Творог разомните с ра...
cemicvet.mediasole.ru
7 дней, 7 стаканов: методика, которая умерщвляет брюшной жир! Вот в чём сила…
7 дней, 7 стаканов: методика, которая умерщвляет брюшной жир! Вот в чём сила…
dzen.ru
«Диета вареных яиц»: Строгое меню на неделю для похудения с большого и неподдающегося веса (-13кг) Система диетического похудения в короткий срок
«Диета вареных яиц»: Строгое меню на неделю для похудения с большого и неподдающегося веса (-13кг) Система диетического похудения в короткий срок
liveinternet.ru
*МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА НЕДЕЛЮ. РЕЦЕПТЫ!*
*МЕНЮ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА НЕДЕЛЮ. РЕЦЕПТЫ!*
723112927231120171597386715391157150621571506213715062097150618971506184715061827150614371506139715061287150612571506119715061147150611071506104715061027150609871506092715060897150608771506084715060827150608171506079715060727150606171506055715060457150604371506038715060327150602971506026715060257150602071506016715060137140976870722545705893807058931070418986704189707041895070418913704174007002099269269478692694646926945269164065674788016747879167478788674787856747877067478765
Постила
Что такое Постила О нас Блог Постила ВКонтакте Кнопка «Пост!»
Новые посты Новые доски Открытки Рецепты Aрхив
Категории Темы Теги Лучшее на Постиле Какой сегодня праздник?
Помощь Правила Пользовательское соглашение Наши партнеры: Пикабу Рекламодателям