Польза для печени от упражнений Ученые проанализировали влияние силовых тренировок на ткани печени и обнаружили, что физические упражнения снижают содержание жира в печени на 25-30% и снижают количество белков, вызывающих воспаление. Хотя преимущества очевидны, тем не менее при постоянных избыточных нагрузках, уровень ожирения печени составляет порядка 150% от нормы для определения которой оценивается уровень ожирения при сбалан

Польза для печени от упражнений Ученые проанализировали влияние силовых тренировок на ткани печени и обнаружили, что физические упражнения снижают содержание жира в печени на 25-30% и снижают количество белков, вызывающих воспаление. Хотя преимущества очевидны, тем не менее при постоянных избыточных нагрузках, уровень ожирения печени составляет порядка 150% от нормы для определения которой оценивается уровень ожирения при сбалан