edimdoma.ru
28.07.2019, 10:45:28
Табуле из булгура с помидорами и мятой . Ингредиенты: булгур, помидоры желтые, помидоры Подробнее
Табуле из булгура с помидорами и мятой
Ингридиенты
- булгур - 150 г
- помидоры оранжевые - 1 шт.
- помидоры красные - 1 шт.
- лайм - 1 шт.
- петрушка - 1 пучок
- небольшой пучок мяты - 1/2 веточки
- оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л.
- перец черный свежемолотый - 1 щепотка
- соль морская - 1 щепотка
Инструкция
- На весь экран # шаг 1/5Булгур отварить согласно инструкции на упаковке.
- На весь экран # шаг 2/5Помидоры разрезать пополам, ложкой вынуть семена с соком, мякоть нарезать небольшими кусочками.
- На весь экран # шаг 3/5Петрушку и мяту мелко порубить.
- На весь экран # шаг 4/5Цедру лайма натереть на мелкой терке, из половинки лайма выжать сок.
- На весь экран # шаг 5/5К отваренному булгуру добавить помидоры, петрушку, мяту и цедру лайма, влить сок лайма и оливковое масло, все посолить, поперчить и перемешать. поделиться фото 4.5согласны?
Табуле из булгура с помидорами и мятой . Ингредиенты: булгур, помидоры желтые, помидоры
