Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе  На 100 гр - 100,33 ккал белки - 15,31 жиры - 2,39 углеводы - 2,56   Ингредиенты:  • куриное филе — 2 шт. (250 г)  • помидор 2 шт.  • репчатый лук — 2 шт.  • яйцо куриное — 1 шт.  • сыр любой нежирный и твердый — 100 г  • натуральный йогурт 1 ст. л.  • перец черный молотый, соль  Приготовление:  Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить.  Кусочки курицы сложить в миску и п...

Диетическое "мясо по-французски" из куриного филе  На 100 гр - 100,33 ккал белки - 15,31 жиры - 2,39 углеводы - 2,56   Ингредиенты:  • куриное филе — 2 шт. (250 г)  • помидор 2 шт.  • репчатый лук — 2 шт.  • яйцо куриное — 1 шт.  • сыр любой нежирный и твердый — 100 г  • натуральный йогурт 1 ст. л.  • перец черный молотый, соль  Приготовление:  Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить.  Кусочки курицы сложить в миску и п...