Гуляш из куриного филе  Итого на 100 грамм - 107.88 ккал: Белки- 17.74 Жиры - 1.74Углеводы - 4.35  Ингредиенты:  Филе куриное — 500–600 г  Морковь — 1 шт.  Лук — 1–2 шт.  Чеснок — 1–2 зубчика  Масло подсолнечное — 3 ст. л.  Вода — 1,5 ст.  Сметана — 2 ст. л.  Томатная паста — 1 ст. л.  Мука — 1 ст. л.  Лавровый лист — 1–2 шт.  Соль — по вкусу  Перец — по вкусу  Приготовление:  1. Подготовить ингредиенты.  2. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Выложить на разо...