Если вы перенесли инфаркт: 1. Бросайте курить 2. Регулярно пожизненно принимайте назначенные препараты 3. Регулярно наблюдайтесь у лечащего врача 4. Питайтесь правильно! Полезная еда — полкило фруктов и овощей ежедневно, рыба, цельнозерновые, орехи и нежирные молочные продукты. 5. Вам нужна регулярная посильная физическая нагрузка. Даже лежачим больным нужна двигательная активность 6. Контролируйте вес, артериальное давление, холестерин и сахар 7. Алкоголь — возможен, н...