Цигун - расслабление и успокоение в положении стоя. Попробуйте - вам понравится! Действительно замечательно действует и успокаивает! Суть каждой позы заключается в «округлости и мягкости». Округлость несет свободное течение жизненной энергии, а мягкость предотвращает скованность. Расслабление и успокоение в положении стоя можно также назвать техникой стояния цигуна. Наилучшее состояние - ни о чем не думать при выполнении упражнений. * Этот вид упражнения можно разделит...