ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ: 13 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ 

Если Ваш ребенок часто и длительно болеет, то такие упражнения нужно включать в утреннюю гимнастику, разминку после дневного сна, прогулку. И повторять не менее 2 раз в день.

 Упражнение «Часы».

- Наступило утро. Проснулись часики и сказали «тик-так, тик-так, тик-так, тик-так, пора вставать!»
Попросите ребенка встать, слегка расставив ноги («игрушечная машина между ног проедет»), опустить руки. Ребенок размахи...