👌 Диетическая заправка для салатов - отличная альтернатива майонезу, рецепты с фото Вкусный рецепт Диетическая заправка для салатов - отличная альтернатива майонезу, пошаговый, с фото и отзывами 👍 Соусы, Диетические блюда, Заправка для салата, Блюда с чесноком, Рецепты с лимоном Подробнее

рецепт

Диетическая заправка для салатов - отличная альтернатива майонезу

Ингридиенты

2 зубчика чеснока - измельчить
1 пучок базилика
1/3 пучка петрушки
1/2 стакана греческого йогурта (можно взять обезжиренный)
2 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. лимонного сока
Соль - по вкусу

Инструкция

Домашняя заправка для салата — лучший заменитель магазинных заправок и майонеза, которые не могут похвастаться полезностью. А вот заправка, приготовленная своими руками, может (и должна быть) полезной и диетической. Конечно, о вкусовых качествах тоже не стоит забывать. Наша сегодняшняя салатная заправка как раз сочетает в себе пользу и отличный вкус. Время приготовления: 5 минут Ингредиенты: 2 зубчика чеснока - измельчить 1 пучок базилика 1/3 пучка петрушки 1/2 стакана греческого йогурта (можно взять обезжиренный) 2 ст. л. оливкового масла 2 ст. л. лимонного сока Соль - по вкусу Приготовление: Поместите все ингредиента из списка в чашу блендера. Взбивайте до получения массы однородной консистенции. Вот и всё, вкуснейшая диетическая заправка для салатов готова! Храните продукт в холодильнике в герметичном контейнере или банке. Источник: theroastedroot.net Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

alimero.ru

👌 Диетическая заправка для салатов - отличная альтернатива майонезу, рецепты с фото Вкусный рецепт Диетическая заправка для салатов - отличная альтернатива майонезу, пошаговый, с фото и отзывами 👍 Соусы, Диетические блюда, Заправка для салата, Блюда с чесноком, Рецепты с лимоном