Салат с кальмарами На 100 гр - 81,95 ккал белки - 9,89 жиры - 3,74 углеводы - 2,36 Кальмар (тушка) — 3 Штуки  Морковь — 1 Штука  Огурец соленый — 1 Штука  Яйца — 2 Штуки  Укроп — - По вкусу  Сметана 10% — 50 Грамм Кальмары очистить и отварить в течении 3 минут, затем немного охладить и нарезать тонкими колечками.  2. Морковь отварить, остудить и натереть соломкой. Так же натереть солёный огурец.  3. Добавить 2 измельчённых яйца и мелко нарезанную зелень укропа.  4.Попер...