Как выровнять спину и избавиться от болей в области поясницы и плеч Во время тренировок люди обычно уделяют мало внимания своей спине. Возможно, это потому, что они стараются сфокусироваться на тех частях тела, которые видят в зеркале: пресс, ноги и бёдра.  А ведь рег...
zoom_in