Отличные советы Не пейте кофе больше 1 раза в сутки. Не запивайте таблетки холодной водой. Не принимайте пищу после 5 вечера. Минимально употребляйте жирную пищу. Пейте больше воды утром и меньше - вечером. Не принимайте сразу горизонтальное положение перед сном, если Вы выпили лекарство. Лучшее время для сна - с 10 вечера до 6 утра. Пейте тёплую воду на голодный желудок: Сегодня очень популярно в Японии пить воду утром сразу после пробуждения. Научные тесты подтверди...