Упражнение "Коромысло": при возрастном выпирающем животе (идеально для элегантного возрата) Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня хочу предложить вашему вниманию несложное упражнение, которое прекрасно прорабатывает нижнюю часть тела. Благодаря этому упражнению работают мышцы живота, бедер, боков и "5 точки". В общем, как мне кажется, отличный вариант для женщин, которые хотят привести в порядок ноги, живот и бедра. Важно: питание - это основа похудения. Невозможно есть больше

Упражнение "Коромысло": при возрастном выпирающем животе (идеально для элегантного возрата) Здравствуйте, уважаемые читатели. Сегодня хочу предложить вашему вниманию несложное упражнение, которое прекрасно прорабатывает нижнюю часть тела. Благодаря этому упражнению работают мышцы живота, бедер, боков и "5 точки". В общем, как мне кажется, отличный вариант для женщин, которые хотят привести в порядок ноги, живот и бедра. Важно: питание - это основа похудения. Невозможно есть больше