7 растений, способных помочь заснуть Бессонница может появиться неожиданно. На первый взгляд – без каких-то определенных предпосылок и весомых причин. Да и в тех случаях, когда совершенно точно известно, что нарушение ночного сна спровоцировано ежедневным стрессом, совершенно необязательно сразу браться за лекарство. Специалисты считают, что вместо фармакологических снотворных средств на первом этапе стоит воспользоваться природными снадобьями. Прежде всего, это касается ...