povarenok.ru
21.10.2019, 8:44:52
Салат из авокадо и тунца – кулинарный рецепт Подробнее
Салат из авокадо и тунца
Ингридиенты
- Тунец (в собственном соку, 80гр.) — 1 бан.
- Авокадо — 1 шт
- Яйцо куриное (отварное) — 1 шт
- Помидор — 1 шт
- Лимон (небольшой) — 0,5 шт
- Масло растительное (или оливковое) — 1 ст. л.
- Соль — 1 щепот.
- Сахар — 1 щепот.
- Лук красный (или шалот) — 15 г
- Зелень — по вкусу
- Чеснок — 1 зуб.
Инструкция
- Лимон, помидор и зелень помыть, авокадо, яйцо и лук почистить.
- Средними кубиками нарезать яйцо, авокадо и помидор. Лук нарезать тонкими перьями, чеснок мелко порубить.
- Добавить к нарезанным продуктам филе тунца и зелень. Посолить и слегка посахарить (если помидор сладкий, то сахар не потребуется). Сбрызнуть салат соком лимона и заправить маслом. Поперчить по желанию.
- Перед подачей хорошо перемешать.
Салат из авокадо и тунца – кулинарный рецепт
