Почему у людей дефицит селена при болезни щитовидной железы Все мы знаем о пользе йода для нормальной работы щитовидной железы. О пользе селена известно гораздо меньше, но это не делает его менее значимым для стабильной деятельности органа и организма в целом. Притом наш организм сам не способен вырабатывать этот минерал и основная наша задача – «добыть» его из рациона. Сделать это не сложно, если знать, в каких продуктах селена больше всего, но обо всем
zoom_in