Сон в руку: самые эффективные средства от бессонницы Сегодня потерять сон, особенно городскому жителю, ровно ничего не стоит. Тревожные мысли, бесконечное, словно на репите, прокручивание планов на завтрашний день — эти отвлекающие факторы так и норовят...