Отрубной хлеб без муки (диета Дюкана) Рецепт вкусного белкового хлеба из овсяных и пшеничных отрубей по диете Дюкана. Рассчитан на 3 дня на этапе Чередования и Консолидации и на 4 дня на Атаке.Ингредиенты: 250г творога, 6 ст.л. овсяных отрубей, 6 ст.л. пшеничных отрубей.