Три признака дефицита витамина В12 на лице Дефицит витамина В12 может вызвать целый ряд серьезных осложнений, если его не исправить. К сожалению, порой мы просто об этом не подозреваем, и вот почему важно более внимательно смотреть на собственное лицо. Витамин B12 это нутриент, обеспечивающий здоровье нервам и кровяным клеткам, помогая производить ДНК. Дефицит витамина B12 возникает в тот момент, когда уровень этого витамина, также называемого фолатом, заставляет организм ...