Полезно ли ходить на пятках после 50 лет Я не имею ввиду, что нужно научиться постоянной походке на пятках. Это должно быть всего несколько минут в день. Например, можно утром и вечером ходить на пятках по пять минут каждый раз. Я уже как-то писал о пользе ходьбы на пятках. Мне задали вопрос, полезно ли это делать после 50 лет. Постараюсь ответить. Дело в том, что с годами кровь в наших венах циркулирует все хуже.

Полезно ли ходить на пятках после 50 лет Я не имею ввиду, что нужно научиться постоянной походке на пятках. Это должно быть всего несколько минут в день. Например, можно утром и вечером ходить на пятках по пять минут каждый раз. Я уже как-то писал о пользе ходьбы на пятках. Мне задали вопрос, полезно ли это делать после 50 лет. Постараюсь ответить. Дело в том, что с годами кровь в наших венах циркулирует все хуже.