5 лёгких и очень вкусных салатов до 100 ккал (на 100 г) Сохрани себе! 1. Супер-лёгкий салатик для позднего ужина на 100грамм - 33.95 ккалБ/Ж/У - 1.17/0.44/6.21 Ингредиенты: 2 свежих огурца 2 сырых моркови 2 яблока 100 г зеленого салата 1/2 стакана натурального йогурта 1/4 лимона соль, перец по вкусу Приготовление: Обмытые свежие огурцы, сырую морковь и яблоки нарезать тонкой соломкой, а листики салата на 3-4 части каждый. Все это перемешать и заправить йогуртом, добави...